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Workshop: Mit Yoga aufrecht durchs Leben: Kraft und Beweglichkeit für

Hier geht es um das Erlernen, Praktizieren und Verstehen der klassischen Asanas (Körperhaltungen) mit dem inneren Blick auf unsere Wirbelsäule. Wir erspüren die Quintessenz der jeweiligen Asanas und erhalten eine Vorstellung von unserem eigenen Bewegungsverhalten. Dieser Workshop richtet sich an alle Yogainteressierten, die sich mit den Stärken und Schwächen ihres Körpers auseinandersetzen möchten. Er gliedert sich in zwei Teile: Wir beginnen mit einer Yogaeinheit. Nach der Teepause folgt etwas Yogaphilosophie mit einer angeleiteten Meditation, die mit einfachen Übungen vorbereitet wird. Bei diagnostizierten Rückenproblemen nehmen Sie bitte im Vorfeld mit der Kursleiterin Kontakt auf.
Leitung: Sylvia Penker-Haindl, Yogalehrerin (SKA), Pilatestrainerin
Gebühr: € 14,00

Datum: 18.06.2016 - Samstag
Beginn: 16:00 Uhr
Ort: Herrsching (Information und Anmeldung unter 08152/4250)
Veranstalter: Volkshochschule Herrsching e.V.
Tel.: (08152)4250
E-Mail: info(bitte @-Zeichen einfuegen)vhs-herrsching.de
Internet: http://www.vhs-herrsching.de/


Karte mit der Umgebung (Herrsching in der Kartenmitte)

Herrsching Information und Anmeldung unter 08152/4250
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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