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Stressbewältigung im Alltag

Stress im Übermaß wirkt sich negativ auf unseren Organismus aus: Der Herzrhythmus beschleunigt sich, der Blutdruck steigt, die Muskelspannung erhöht sich, das Immunsystem wird gehemmt. Lernen wir, uns zu entspannen, dann können wir dem entgegenwirken und gelassener durchs Leben gehen. In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken. Es werden leicht erlernbare Übungen durchgeführt, die Sie zu Hause und in verschiedenen Alltagssituationen anwenden können, um Ihre innere Ruhe (wieder) zu finden. Sie werden bereits nach diesem Workshop feststellen, wie beschwingt und leicht Sie sich fühlen können.
Leitung: Sigrid Frickinger, Heilpraktikerin
Gebühr: € 18,00

Datum: 21.10.2017 - Samstag
Beginn: 14:00 Uhr
Ort: Herrsching (Information und Anmeldung unter 08152/4250)
Veranstalter: Volkshochschule Herrsching e.V.
Tel.: (08152)4250
E-Mail: info(bitte @-Zeichen einfuegen)vhs-herrsching.de
Internet: http://www.vhs-herrsching.de/
Weitere Veranstaltungen, Nachrichten und Informationen zu Herrsching und Umgebung: www.Herrsching24.de

Karte mit der Umgebung (Herrsching in der Kartenmitte)

Herrsching Information und Anmeldung unter 08152/4250
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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