Andrea Zach - Yoga und Tanz

Gräfelfing im Würmtal
(Landkreis München)

Andrea Zach: ausgebildete Yogalehrerin (YF), zertifizierte Pilatestrainerin (BVV) sowie Ballett- und Tanzlehrerin bietet qualifizierten Yoga Unterricht im Würmtal, in Planegg und in München - Pasing.
Das Yoga, welches Sie bei Andrea Zach erlernen können, grenzt sich von religiösen Heilserwartungen ab und spannt den Bogen zwischen traditionellem Wissen und moderner Sportwissenschaft.
Es ist ‚klassisches‘ Hatha Yoga, das sich an der ayurvedischen Gesundheitslehre orientiert.
Ihr Yoga Unterricht eignet sich für jeden, der an einer gesunden Form von Bewegung interessiert ist. Insbesondere für Menschen, die ihr Körperbewusstsein, ihre Konzentrationsfähigkeit und ihre "innere Form" schulen möchten sowie an einer Möglichkeiten des psycho-physischen Ausgleichs interessiert sind.
Ebenfalls angesprochen sind Menschen, die sich - z.B. beruflich - einseitig bewegen und Dysbalancen, Rücken und/oder Nackenschmerzen lindern bzw. vorbeugen möchten.
YOGA eignet ich auch hervorragend für Sportler und/ oder Tänzer, die es ergänzend praktizieren möchten, um Ihr Körpergefühl zu verbessern sowie Verletzungsprophylaxe und Unfallprävention aktiv zu übernehmen.

Andrea Zach - Yoga und Tanz
Andrea Zach
Martinsrieder Strasse 13
82166 Gräfelfing
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