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Chakra-Yoga-Nidra - die feine Variante

Chakra-Yoga Nidra ist die verfeinerte Variante von Yoga Nidra, d.h. effektive Tiefenentspannung mit Chakrenarbeit. Die anerkannte Tiefenentspannung Yoga Nidra nach dem indischen Yogameister Swami Satyananda Saraswati bringt den Geist und Körper zur Ruhe. Das innere Potential wird durch die Harmonisierung des Bewusstseins erweckt. Durch Chakra-Yoga-Nidra kann man zudem erfahren, dass es weit mehr gibt als unsere individuelle Existenz. Die praktische Anleitung und visualisieren der Chakren unterstützen die feinstofflichen Energiezentren. Beim Chakra-Yoga-Nidra geht es vordergründig darum, wie sich Körper, Geist und Chakren anfühlen, diese zu stärken und auszugleichen. Es wird die Theorie der Chakren erläutert, ruhige Yogaübungen und Entspannungshaltungen sowie Übungen aus Swara Yoga praktiziert. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung für Körperübungen, Socken, Sitzkissen, leichte Decke, evtl. Handtuch zur Unterlage unter dem Kopf.

Datum: 26.05.2019 - Sonntag
Beginn: 09:30 Uhr
Ort: Peißenberg (Rigi-Center, Kurszentrum, Yoga-Raum, Hauptstr. 116)
Veranstalter: Volkshochschule Peißenberg
Tel.: 08803-690-400
E-Mail: vhs(bitte @-Zeichen einfuegen)peissenberg.de
Internet: http://www.vhs.peissenberg.de/
Weitere Veranstaltungen, Nachrichten und Informationen zu Peißenberg und Umgebung: www.BAYregio-Peissenberg.de

Karte mit der Umgebung (Peißenberg in der Kartenmitte)

Peißenberg Rigi-Center, Kurszentrum, Yoga-Raum, Hauptstr. 116
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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