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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Dieses Achtsamkeitstraining richtet sich an alle, die nach einem effektiven Weg für den Umgang mit Stressbelastungen im beruflichen und persönlichen Alltag suchen. Atemübungen, achtsames Yoga und verschiedene Meditationsformen, die Sie auch zuhause üben, bringen Sie mit sich und Ihrem Körper in Verbindung. Die Übungen werden ergänzt durch aktuelle Erkenntnisse aus der Psychologie und Stressforschung.
Termine für diesen MBSR-Kompakt-Kurs an 3 Wochenenden: 29./30. Juni, 6./7. Juli, 14. Juli 2019

Datum: 29.06.2019 - Samstag
Beginn: 10:00 Uhr
Ort: Seefeld (Am Römerbrunnen 1, 82229 Seefeld-Hechendorf)
Tel.:
E-Mail: mirjam.baumann(bitte @-Zeichen einfuegen)online.de
Internet: https://achtsamkeit.mirjam-baumann.de
Weitere Veranstaltungen, Nachrichten und Informationen zu Seefeld und Umgebung: www.Seefeld24.de

Karte mit der Umgebung (Seefeld in der Kartenmitte)

Seefeld Am Römerbrunnen 1, 82229 Seefeld-Hechendorf
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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