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Fitness-Boxen Einstiegskurs - für Erwachsene/Jugendliche ab 15 Jahre

Fitnessboxen ist grundsätzlich für Alle geeignet, die Freude an der Bewegung haben. Sportliche Anfänger/innen jeden Alters werden nicht überfordert, und fortgeschrittene Fitnessliebhaber werden ihre Grenzen kennen lernen. Das Training orientiert sich an einfachen, aber elementaren Techniken aus dem (Kick-)Boxen sowie an Grundelementen asiatischer Kampfkünste. Durch das Einbeziehen von Kampfsport-Elementen bietet Fitnessboxen ein beispielhaftes Ausdauer-, Kräftigungs-, und Selbstsicherheitstraining. Ziel ist es, sich am Ende des Kurses eine Grundlagenfitness aufgebaut zu haben sowie die Basistechniken aus dem (Kick-) Boxen zu beherrschen. Insgesamt 10 Abende!

Datum: 03.03.2020 - Dienstag
Beginn: 19:30 Uhr
Ort: Peißenberg (Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum)
Veranstalter: Volkshochschule Peißenberg
Tel.: 08803-690-400
E-Mail: vhs(bitte @-Zeichen einfuegen)peissenberg.de
Internet: http://www.vhs.peissenberg.de/
Weitere Veranstaltungen, Nachrichten und Informationen zu Peißenberg und Umgebung: www.BAYregio-Peissenberg.de

Karte mit der Umgebung (Peißenberg in der Kartenmitte)

Peißenberg Rigi Center Kurszentrum, Bewegungsraum
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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