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YOGA NIDRA - Die Perle der Tiefenentspannung

Yoga Nidra - eine einfache aber wissenschaftlich fundierte Technik der Tiefenentspannung, die auf der physischen, mentalen und emotionalen Ebene zur Erholung führt. Zur Einführung gibt es stets kurze theoretische Erklärungen. Anschließend entspannen und dehnen wir unseren Körper mit sanften Yogaübungen. Vorbereitet folgen wir dem klaren, systematischen Ablauf der Anweisungen in stiller Rückenlage. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Sitzkissen, Decke, evtl. Handtuch zur Unterlage unter dem Kopf, eigene Yogamatte. 2. Termin: 22.1.2021

Datum: 15.01.2021 - Freitag
Beginn: 17:30 Uhr
Ort: Peißenberg (Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum)
Veranstalter: Volkshochschule Peißenberg
Tel.: 08803-690-400
E-Mail: vhs(bitte @-Zeichen einfuegen)peissenberg.de
Internet: http://www.vhs.peissenberg.de/
Weitere Veranstaltungen, Nachrichten und Informationen zu Peißenberg und Umgebung: www.BAYregio-Peissenberg.de

Karte mit der Umgebung (Peißenberg in der Kartenmitte)

Peißenberg Rigi Center Kurszentrum, Yogaraum
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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