BAYERNregional

Achtsamkeit und innere Ruhe

Kommen Sie zur Ruhe und spüren Sie sich wieder selbst. Yoga- und Qigong-Übungen helfen Ihnen dabei, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Bei geführten Achtsamkeitsmeditationen und Fantasiereisen mit Düften und Klängen können Sie immer mehr loslassen und neue Wege für mehr Ruhe und Gelassenheit entdecken. Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Stress des Alltags und tanken Sie neue Energie für einen entspannten Start ins Wochenende. *** Die Kursdauer umfasst 105 Minuten. Nach 45 Minuten wird der Kurs für eine 15minütige Pause zum Lüften unterbrochen. *** Es besteht keine Möglichkeit, sich umzukleiden. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Ihre eigene Matte mit.
Leitung: Elke Singler, Entspannungstherapeutin
Gebühr: € 14,50

Datum: 27.11.2020 - Freitag
Beginn: 16:00 Uhr
Ort: Herrsching (Information und Anmeldung unter 08152/4250)
Veranstalter: Volkshochschule Herrsching e.V.
Tel.: (08152)4250
E-Mail: info(bitte @-Zeichen einfuegen)vhs-herrsching.de
Internet: http://www.vhs-herrsching.de/
Weitere Veranstaltungen, Nachrichten und Informationen zu Herrsching und Umgebung: www.Herrsching24.de

Karte mit der Umgebung (Herrsching in der Kartenmitte)

Herrsching Information und Anmeldung unter 08152/4250
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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