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Faszientraining – Einsteiger-Workshop

„Faszien“ und „Faszientraining“ sind Begriffe, die uns in den letzten Jahren immer häufiger begegnen. In diesen Einführungs-Workshops erfahren Sie, was genau Faszien sind, welche Aufgaben sie im Körper haben, wie man sie trainieren und pflegen kann. Neben dem theoretischen Überblick werden wir einige Trainingsaspekte praktisch umsetzen, damit nach dem Seminar der Begriff „Faszientraining“ kein Fremdwort mehr für Sie ist! *** Der Kurs umfasst 2,5 Stunden. Nach jeweils 45 Minuten wird er für eine 15minütige Pause zum Lüften unterbrochen. *** Es besteht keine Möglichkeit, sich umzukleiden. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie Ihre eigene Matte mit.
Leitung: Surya Gamal, Übungsleiterin (B-Lizenz)
Gebühr: € 22,50

Datum: 10.10.2020 - Samstag
Beginn: 15:00 Uhr
Ort: Herrsching (Information und Anmeldung unter 08152/4250)
Veranstalter: Volkshochschule Herrsching e.V.
Tel.: (08152)4250
E-Mail: info(bitte @-Zeichen einfuegen)vhs-herrsching.de
Internet: http://www.vhs-herrsching.de/
Weitere Veranstaltungen, Nachrichten und Informationen zu Herrsching und Umgebung: www.Herrsching24.de

Karte mit der Umgebung (Herrsching in der Kartenmitte)

Herrsching Information und Anmeldung unter 08152/4250
Die Veranstaltungsdaten wurden in das BAYregio-Veranstaltungs-Formular zur Veröffentlichung eingetragen.

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