Schnupper-Workshop: Entschleunigung im Wald - "Waldbaden"

Das "Waldbaden" hat in Japan und Südkorea eine lange Tradition. Lassen Sie Alltagsstress und Alltagssorgen los, halten Sie inne und kommen zur Ruhe. Mit allen Sinnen entdecken wir den Wald, begleitet von Achtsamkeits- und Atemübungen und Gehmeditation, so reduzieren wir Stresshormone und unterstützen unser Immunsystem. Findet bei jedem Wetter statt. Mitzubringen: Bequeme Bekleidung, Zeckenschutz, festes Schuhwerk, Sitzunterlage.

Lisa Steber-Haaf, Dipl.Soz.Päd. (FH)
So. 03.04., 15.00 - 16.30 Uhr
Treffpunkt: bei Schlag 8, Peißenberg
max. 9 Teiln, Gebührenfrei

Datum: 03.04.2022 - Sonntag
Beginn: 15:00 Uhr
Ort: Peißenberg
Veranstalter: Volkshochschule Peißenberg
Tel.: 08803-690-400
E-Mail: vhspeissenberg.de
Internet: http://www.vhs.peissenberg.de/

Karte mit der Umgebung (Peißenberg in der Kartenmitte)