Feierabend-Auszeit: Kopf AUS - Natur AN / Lechliebe

Bei diesem Feierabend-Programm verbinden wir uns ganz bewusst mit der Natur. Die Wahrnehmung mit allen Sinnen wird geschult und ermöglicht eine ganz neue Perspektive auf unsere Umwelt. Wir fokussieren uns auf unsere Atmung und einzelne Elemente der Natur, aktivieren unsere Achtsamkeit und reduzieren auf ganz einfache Weise das eigene Stresslevel und vermeintliche To-Do-Listen im Kopf. Ein Perspektivwechsel, die Wahrnehmung mit allen Sinnen und Tipps für zwischendurch ermöglichen dir, entspannter durch den Alltag zu gehen.


Mitzubringen: wetterangepasste Kleidung, Sitzkissen, ausreichend Wasser; Mückenschutz, Sonnenschutz


Wetter: fällt bei Gewitter und Dauerregen sowie starkem Sturm aus. Bei Unsicherheit bitte gerne hier anrufen: +49 (0) 1515-370 10 67

aus der Reihe "Lechliebe" des BUND Naturschutz Landsberg

Karte mit der Umgebung (Windach in der Kartenmitte)